Mevlevilik aracılığı ile aşina olduğumuz dönüş; Bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan
canlandıran, farkındalığı arttıran, ve dönüştürebilen güçlü bir dinamik meditasyondur…
Dönüş; Fiziksel düşünsel ve duygusal sınırlarımızın ötesine gitmeyi sağlayan bir araçtır.

Varlığımızı , bilgimizi, deneyimlerimizi, gözden geçirme fırsatı yaratmak için dönüyoruz.
Dönüş bütün bilincimizi arttırıp, düşünsel duygusal fiziksel farkındalığımızı harekete geçirmemizi sağlar. Ve kademeli olarak derin benliğe yönelmeye yardim eder. Böylelikle kişilik hayat ve varoluş hakkinda olağanüstü bir keşif olur ve düzenli tekrarlarla her anlamda esneklik tutarlılık ve öngörü gücünü arttırır.

Ben kendim ile tanışıyorum. Düşünsel duygusal ve bedensel keşifler yolculuklar yapıyorum. Bende var olan veya olmayan her şeye seyahat yapıyorum...
Haritalarımı "güncelliyorum" ...
Bana ait olmayan şeyleri yargılamadan bırakmayı seçme şansım olduğunu görüyorum.
Sığ benliğimden derin benliğime yolculuk yapıyorum. Orada yeni ben'ler ile tanışıyorum.
Bırakmak istediklerimi bırakıyorum, almak istediklerimi alıyorum.
Özgür olduğumu gördüğüm bu yolculukta, degişimin ve alışverişin tadını çikartıyorum. Kısaca benim bir alışveris merkezim var (DIP AVM)
Burda istediğim gibi , hem alıyorum hem bırakıyorum. Geri dönüşüm , değişim okyanusu.... Tabi ki bu yolculuk bireysel..

Ama sen yine Yargısız ve Beklentisiz gel...

Yoga, bedeni, zihni ve ruhu  eğiten ve kişinin kendini tanımasını sağlayan en eski kişisel gelişim yöntemlerindendir.
Yoga, fiziksel ve zihinsel iyilik halini artırmak, stresi azaltmak, beden ve zihindeki blokajları çözmek, zihin ve bedende farkındalık ve uyum sağlamak için derin bir şifa yöntemidir. Aldığım eğitimlerin bileşiminde oluşturduğum Multidisipliner bir yaklaşımla her seviyeye uygun Multifonksiyonel tarzında  Yoga yapıyoruz.