Dersler ve daha fazlası

Bu bölümde dersler hakkında bilgi bulabilirsiniz.

Elçin ile Dervish In Progress Atölyeleri

Elçin ile Dervish In Progress Atölyeleri, Online Atölyeler, Özel Dersler,Birebir Dersler , Stüdyolarda Grup Atölyeleri … ONLİNE DÖNÜŞ ATÖLYELERElçin  ileDervish In Progress AtölyesiOnline Ortamda gerçekleşiyor.Program hakkında; 7 Gün boyunca her …

Yoga ders programı

Neleri kapsar bu ders programı;
Farkındalık Egzersizleri , Sallanma salınım ile Fasya gevşeme , Yin Yoga, Vinyasa Akışlar, Duygularla Dans, Yaratım meditasyonları, Beden ve nefes farkındalığı Meditasyonu ,Yoga Nidra (Yoga Uykusu)
 Yoga Nidra, hareketsiz ve yatarak yapılabilir. Yin Yoga, kronik ağrılar için tavsiye edilir.

Kendinle buluş 15 Dakika

Her Salı ve Perşembe akşamları Saat 19:00′ da Instagram’da canlı yayında kendinle buluş 15 dakika Gelin kendinize zaman ayırın 15 dakika kendiniz ile buluşun.Beden ve nefes farkındalığı egzersizleri yapıyoruz.

Resim Galerimiz

Sizde, önceki etkinliklerimizi buradan inceleyebilirsiniz.

Dervish in progress

#Dervish in Progress

Dervish in progress

#Dervish in Progress

Dervish in progress

#Dervish in Progress

Dervish in progress

#Dervish in Progress

Dervish in progress

#Dervish in Progress

Elçin

#Yoga

Elçin

#Yoga

Elçin

#Yoga

Elçin

#Yoga

Elçin

#Yoga

Bize katılmak istiyorsan!

Aşağıda bulunan katıl düğmesine tıklayarak, derslerimize katılabilirsin.

Sıkça Sorulan Sorular

Aklınıza takılan sorulara aşağıda cevaplar bulabilirsiniz.

  • Elçin ile Dervish In Progress Atölyesi Nedir?

    Mevlevilik aracılığı ile aşina olduğumuz dönüş; Bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan
    canlandıran, farkındalığı arttıran, ve dönüştürebilen güçlü bir dinamik meditasyondur…
    Dönüş; Fiziksel düşünsel ve duygusal sınırlarımızın ötesine gitmeyi sağlayan bir araçtır.

  • Neden Dervish in Progress, neden dönüyoruz?

    Varlığımızı , bilgimizi, deneyimlerimizi, gözden geçirme fırsatı yaratmak için dönüyoruz.
    Dönüş bütün bilincimizi arttırıp, düşünsel duygusal fiziksel farkındalığımızı harekete geçirmemizi sağlar. Ve kademeli olarak derin benliğe yönelmeye yardim eder. Böylelikle kişilik hayat ve varoluş hakkinda olağanüstü bir keşif olur ve düzenli tekrarlarla her anlamda esneklik tutarlılık ve öngörü gücünü arttırır.

  • Dönünce ne oluyor?

    Ben kendim ile tanışıyorum. Düşünsel duygusal ve bedensel keşifler yolculuklar yapıyorum. Bende var olan veya olmayan her şeye seyahat yapıyorum...
    Haritalarımı "güncelliyorum" ...
    Bana ait olmayan şeyleri yargılamadan bırakmayı seçme şansım olduğunu görüyorum.
    Sığ benliğimden derin benliğime yolculuk yapıyorum. Orada yeni ben'ler ile tanışıyorum.
    Bırakmak istediklerimi bırakıyorum, almak istediklerimi alıyorum.
    Özgür olduğumu gördüğüm bu yolculukta, degişimin ve alışverişin tadını çikartıyorum. Kısaca benim bir alışveris merkezim var (DIP AVM)
    Burda istediğim gibi , hem alıyorum hem bırakıyorum. Geri dönüşüm , değişim okyanusu.... Tabi ki bu yolculuk bireysel..

    Ama sen yine Yargısız ve Beklentisiz gel...

  • Yoga nedir?

    Yoga, bedeni, zihni ve ruhu  eğiten ve kişinin kendini tanımasını sağlayan en eski kişisel gelişim yöntemlerindendir.
    Yoga, fiziksel ve zihinsel iyilik halini artırmak, stresi azaltmak, beden ve zihindeki blokajları çözmek, zihin ve bedende farkındalık ve uyum sağlamak için derin bir şifa yöntemidir. Aldığım eğitimlerin bileşiminde oluşturduğum Multidisipliner bir yaklaşımla her seviyeye uygun Multifonksiyonel tarzında  Yoga yapıyoruz.